January 2016 archive

Liczenie kalorii

Zdrowa, czyli jaka dieta?
Napisał: Bird&Co.
Na podstawie: Bird&Co.
Chudnąć można na wiele sposobów. Męczące głodówki, diety wykluczające węglowodany, eliminujące białka lub wykluczające całkowicie tłuszcz. suplementy diety, tabletki, spalacze tłuszczu, owijanie brzucha folią spożywczą z algami.. Można by tak pisać i pisać, wokół odchudzania zbudowano wielki biznes. A tajemnica tak w zasadzie tkwi w zastanowieniu się nad tym co i w jaki sposób spożywamy oraz naturalnie w ćwiczeniach.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-27 11:37:59
Tagi: organizm, chleb, tłuszcze, śniadanie, siłownia, węglowodany, białka, suplementy, tłuszcz

Suplementy diety – czy warto je stosować? Poznaj dodatkowe informacje w tym temacie

suplement
Napisał: iStock
Na podstawie: iStock
Coraz szybszy tryb życia, mające miejsce już każdego dnia zabieganie i źle dobrana dieta są przyczyną spadku naszej odporności oraz mających miejsce naprawdę często dolegliwości zdrowotnych większych lub mniejszych. Ich najczęstszą przyczyną jest niedostarczanie organizmowi znaczących składników , które są potrzebne do właściwego funkcjonowania. Aby ochronić się przed tego typu sytuacjami, warto sięgać po znajdujące się na rynku suplementy diety.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-15 13:52:03
Tagi: tabletki, śniadanie, choroba

Kawa oraz herbata – z jakiego powodu te napoje cieszą się dziś tak dużym zainteresowaniem?

herbata ziołowa
Na podstawie: pixabay.com
Kawa i herbata to zdecydowanie dwa najbardziej popularne w kraju napoje. Nie ma chyba osoby, jaka nie próbowałaby ich smaku oraz nie posiadała swojego ulubieńca w tej kategorii. Na rynku sprzedawane są różne gatunki kaw oraz herbat, toteż każdy ma możliwość odszukania odpowiedniego dla siebie produktu. Które herbaty są rzeczywiście rozpoznawalne? Z reguły, zielona herbata, znana z własnych zdrowotnych właściwości.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-11 10:38:06
Tagi: napoje, zdrowie, smak, filiżanka, napar