chleb

Liczenie kalorii

Zdrowa, czyli jaka dieta?
Napisał: Bird&Co.
Na podstawie: Bird&Co.
Chudnąć można na mnóstwo sposobów. Restrykcyjne głodówki, diety eliminujące węglowodany, eliminujące białka lub eliminujące całkowicie tłuszcz. suplementy diety, pigułki, spalacze tłuszczu, owijanie brzucha folią spożywczą z algami.. Możemy tak pisać i pisać, wokół tracenia wagi powstał ogromny biznes. A tajemnica tak właściwie tkwi w zastanowieniu się nad tym co i jak spożywamy oraz naturalnie w aktywności fizycznej.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-01-27 11:37:59
Tagi: siłownia, chleb, tłuszcze, węglowodany, białka, suplementy, śniadanie, organizm, tłuszcz