owoce

Soki – z jakiego względu mają tak wielkie znaczenie w codziennej diecie i w jaki sposób je obecnie prawidłowo wybierać?

sok
Na podstawie: http://www.flickr.com
Soki owocowe cieszą się bardzo dużą popularnością i stanowią istotny element diety dużej części osób. Czemu? W szklance soku zawartych jest wiele witamin oraz minerałów, a ponadto jest to bardzo smaczny napój. Soki bowiem zawierają naturalnie obecne w owocach cukry. Stanowią z tego względu interesującą alternatywę dla słodzonych napojów. Szklanka soku może z powodzeniem zastępować jedną z pięciu polecanych porcji warzyw i owoców dziennie. Godne uwagi są także soki wykonywane z warzyw. W przeszłości soki robione były samodzielnie, przy użyciu sokowirówki. Dziś, sporo osób decyduje się na łatwiejsze rozwiązanie, jakim jest zakup soków w sklepie. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie proponowane produkty są zdrowe. Jak w takim razie rozsądnie wybrać sok?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2018-01-18 11:10:09
Tagi: owoce, sok, ekologia

Marzysz o wyjątkowym ogrodzie? Już dziś odszukaj firmę w Warszawie, która zajmie się projektem, a następnie wykonaniem go specjalnie dla Ciebie!

Ogród
Napisał: Muffet
Na podstawie: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach ogródek dla mnóstwa osób nie jest już miejscem, gdzie sadzi się warzywa oraz owoce. Jest to miejsce gdzie możemy wypocząć po ciężkim dniu, gdzie przedszkolaki śmiało oraz bez żadnych ograniczeń mogą się bawić i biegać, ale szczególnie jest to teren, gdzie jesteśmy w stanie bardzo swojsko spędzić czas przy grillu czy ognisku z naszymi przyjaciółmi i rodziną.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2015-05-12 12:54:29
Tagi: owoce, grill, usługa, kierownik

Co znajdziesz na tej stronie?

Tutaj dowiesz się jak przyczynić się do poprawy stanu naszego środowiska i jak zarazić swoim podejściem innych. Przeczytasz o roślinach, które sa pod ochroną, pobuszujesz też w świecie zwierząt. Przekażemy Ci sporo praktyczych rad, ale będziesz także na bieżąco z aktualnymi wydarzeniami. Warto wiedzieć nieco więcej o mechanizmach wpływających na nasze otoczenie...by żyło nam się lepiej!

Najchętniej czytane

Artykuły według kategorii

Archiwum wpisów

Polecane wideo