treningi

Odchudzanie - kilka rad dla zmagających się z niechcianymi kilogramami

Noworoczne zmiany dla zdrowia
Napisał: www.sxc.hu
Na podstawie: www.sxc.hu
Powodów do pozbycia się dodatkowej wagi może być niemało: ślub, istotna impreza firmowa, urlop albo kłopoty zdrowotne. Jednak niepotrafimy dopiąć celu bez wysiłku. Trzeba dyscypliny i stanowczości w zmierzaniu do celu. Jak wypracować w sobie te cechy i co jeść, aby wyszczupleć?

Opublikowany przez Administrator w dniu 2016-05-06 14:35:07
Tagi: Diety, treningi, dietetyka